¿Quieres llevar una alimentación cetogénica y no sabes por donde empezar?
¡Te traemos la solución! De la mano de Juan Llorca, chef especializado en nutrición, elaboramos esta guía con todo lo que debes saber sobre la dieta keto antes de empezar. ¿Te animas a probarla?
Antes de embarcarte en un cambio de alimentación, es importante que conozcas todos los puntos importantes a tener en cuenta. ¿Sabías que solo puedes seguir una alimentación cetogénica por un tiempo determinado? ¡Descubre más en esta guía!
Con este descargable, aprenderás:
- Pautas básicas a seguir. Te sorprenderá conocer el impacto que tiene esta forma de alimentación en tu cuerpo.
- Recomendaciones y duración máxima. Conoce quienes pueden seguir esta dieta y cuánto tiempo se puede estar en cetosis.
- Menú semanal dirigido. Juan Llorca te regala un plan de 7 días para seguir una dieta keto sana y nutritiva.
¿Estás preparado para cambiar tu alimentación?
¡Rellena el formulario y obtén tu guía de forma totalmente gratuita!