{"id":38999,"date":"2021-10-02T22:00:00","date_gmt":"2021-10-02T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/?p=38999"},"modified":"2025-05-05T11:09:06","modified_gmt":"2025-05-05T09:09:06","slug":"rutinas-para-ninos-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/rutinas-para-ninos-en-casa\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo establecer rutinas para ni\u00f1os en casa?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_51 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69d1315acb485\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69d1315acb485\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69d1315acb485\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/rutinas-para-ninos-en-casa\/#La_importancia_de_las_rutinas_para_ninos_en_casa\" title=\"La importancia de las rutinas para ni\u00f1os en casa\">La importancia de las rutinas para ni\u00f1os en casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/rutinas-para-ninos-en-casa\/#Pasos_para_crear_rutinas_para_ninos_en_casa\" title=\"Pasos para crear rutinas para ni\u00f1os en casa\">Pasos para crear rutinas para ni\u00f1os en casa<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/rutinas-para-ninos-en-casa\/#Hacer_una_lluvia_de_ideas\" title=\"Hacer una lluvia de ideas\">Hacer una lluvia de ideas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/rutinas-para-ninos-en-casa\/#Definir_el_orden_de_las_actividades\" title=\"Definir el orden de las actividades\">Definir el orden de las actividades<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/rutinas-para-ninos-en-casa\/#Crear_un_diseno_atractivo\" title=\"Crear un dise\u00f1o atractivo\">Crear un dise\u00f1o atractivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/rutinas-para-ninos-en-casa\/#Colocarlo_en_un_lugar_accesible\" title=\"Colocarlo en un lugar accesible\">Colocarlo en un lugar accesible<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/rutinas-para-ninos-en-casa\/#Ejemplo_de_actividades_para_ninos_en_casa\" title=\"Ejemplo de actividades para ni\u00f1os en casa\u00a0\">Ejemplo de actividades para ni\u00f1os en casa\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"blog-details js-toc-content\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comprender el mundo que les rodea a veces puede ser complicado para los ni\u00f1os y las ni\u00f1as. Una forma de contribuir en su seguridad y desarrollo cognitivo es establecer<\/span><strong> rutinas diarias<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> que les permitan sentirse plenos y felices. Por ello, en este art\u00edculo queremos proponerte algunas <\/span><strong>rutinas para ni\u00f1os en casa<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><\/span><\/p>\n<div id=\"om-djxrzi5zpq1f87pqhq5m-holder\"><\/div>\n<p><script>(function(d,u,ac){var s=d.createElement('script');s.type='text\/javascript';s.src='https:\/\/a.omappapi.com\/app\/js\/api.min.js';s.async=true;s.dataset.user=u;s.dataset.campaign=ac;d.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(s);})(document,77258,'djxrzi5zpq1f87pqhq5m');<\/script><br \/>\n<!-- \/ https:\/\/optinmonster.com --><\/p>\n<h2 id=\"h2-0\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_importancia_de_las_rutinas_para_ninos_en_casa\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La importancia de las rutinas para ni\u00f1os en casa<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Las rutinas son parte de la vida diaria<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">: desde levantarse de la cama a una hora espec\u00edfica hasta colgar la chaqueta o el abrigo en la percha despu\u00e9s de la jornada laboral. Estas y un sinf\u00edn de actividades son el pan de cada d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las actividades rutinarias no son exclusivas de los adultos: estas se pueden establecer desde muy temprana edad. Con ellas, los m\u00e1s peque\u00f1os comenzar\u00e1n a desarrollar algunas habilidades que les servir\u00e1n a futuro, por ejemplo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Crear su <\/span><strong>independencia<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sentirse m\u00e1s <\/span><strong>seguros<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> de sus acciones\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fomentar su <\/span><strong>responsabilidad y disciplina<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni\u00f1os carecen de la noci\u00f3n del tiempo, es decir, desconocen que el d\u00eda est\u00e1 compuesto por segundos, minutos y horas. En la medida que van creciendo reconocen la importancia de <\/span><strong>organizar las actividades diarias<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> y crear rutinas para <\/span><strong>aprovechar el tiempo<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> al m\u00e1ximo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El valor de las rutinas para ni\u00f1os, espec\u00edficamente en casa, es que les permite <\/span><strong>ser conscientes del tiempo y enfocar su atenci\u00f3n en sus deberes seg\u00fan su edad.<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"h2-1\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pasos_para_crear_rutinas_para_ninos_en_casa\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Pasos para crear rutinas para ni\u00f1os en casa<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora bien, \u00bf<\/span><strong>c\u00f3mo crear rutinas para ni\u00f1os en casa<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">? Lo primero a tener en cuenta es que <\/span><strong>las rutinas no deben ser una lista de imposiciones<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, sino que el ni\u00f1o o ni\u00f1a se sienta c\u00f3modo y que le permita disfrutar su edad. La mejor forma para lograrlo es involucrarle y tomar en cuenta sus opiniones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo siguiente que debes hacer con tu hijo o hija es:<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hacer_una_lluvia_de_ideas\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer una lluvia de ideas<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En una hoja de papel <\/span><strong>realizad una lista de todas las actividades<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> que el peque\u00f1o acostumbra hacer durante el d\u00eda, inclusive las que le gustar\u00eda hacer y a\u00fan no pone en marcha.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos ejemplos son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cepillarse los dientes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer los deberes de clase<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leer un cuento<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tomar una <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/meriendas-saludables-para-ninos\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">merienda saludable<\/span><\/a><\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Recoger los <strong><a href=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/juguetes-bebes-recien-nacidos-6-meses-2-anios\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">juguetes<\/a><\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Practicar alg\u00fan ejercicio de salud mental, como el <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/mindfulness-para-ninos-beneficios-y-ejercicios\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">mindfulness<\/span><\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definir_el_orden_de_las_actividades\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Definir el orden de las actividades<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez listadas las actividades, es momento de <\/span><strong>ordenarlas<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> seg\u00fan en el momento del d\u00eda en el que el ni\u00f1o o ni\u00f1a lo har\u00e1. Para priorizarlas, plantead algunas preguntas como: \u00bfcu\u00e1l es la primera actividad que haremos en la ma\u00f1ana? \u00bfQu\u00e9 actividad haremos antes de ir a dormir?<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Crear_un_diseno_atractivo\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Crear un dise\u00f1o atractivo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que la rutina sea atractiva y llame m\u00e1s la atenci\u00f3n del peque\u00f1o, reunid <\/span><strong>materiales did\u00e1cticos o escolares<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> como hojas y l\u00e1pices de colores, cartulinas, ilustraciones, tijeras&#8230; Pod\u00e9is <\/span><strong>elaborar una tabla con columnas<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> para facilitar la lectura y darle orden seg\u00fan la actividad, el d\u00eda y la hora.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Colocarlo_en_un_lugar_accesible\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Colocarlo en un lugar accesible<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Colocad la rutina en un lugar que sea <\/span><strong>visible y de f\u00e1cil acceso<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> para el ni\u00f1o o ni\u00f1a, por ejemplo, detr\u00e1s de la puerta o pegado en la pared de su habitaci\u00f3n, o tambi\u00e9n en la puerta del frigor\u00edfico.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"h2-2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejemplo_de_actividades_para_ninos_en_casa\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ejemplo de actividades para ni\u00f1os en casa\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No todas las rutinas de los ni\u00f1os deben ser iguales: <\/span><strong>cada actividad depender\u00e1 de su edad<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, por consiguiente, sus <\/span><strong>posibilidades y necesidades<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Aqu\u00ed va una lista de tareas que pueden hacer seg\u00fan su edad:<\/span><\/p>\n<p><strong>Actividades para ni\u00f1os de 2 a 3 a\u00f1os<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poner la mesa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tirar la basura<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aprender a vestirse y peinarse<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Limpiar su mesa de juegos<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Actividades para ni\u00f1os de 4 a 5 a\u00f1os<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Doblar las servilletas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Regar las plantas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apoyar en la cocina<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayudar a limpiar algunos espacios de la casa<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Actividades para ni\u00f1os de 6 a 7 a\u00f1os<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Limpiar y ordenar su habitaci\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cocinar alg\u00fan postre<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Secarse y peinarse despu\u00e9s de la ducha<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Doblar su ropa<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Actividades para ni\u00f1os de 8 a 10 a\u00f1os<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poner la lavadora<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayudar a cocinar comidas m\u00e1s complejas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Limpiar la casa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apoyar en las compras del supermercado<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esperamos que estas rutinas para ni\u00f1os en casa te ayuden en tu d\u00eda a d\u00eda. Seguramente algunas de las actividades que aqu\u00ed mencionamos ya las hace de forma cotidiana: lo importante es establecer una rutina precisa <\/span><strong>para que se conviertan en h\u00e1bitos y fomentar la cooperaci\u00f3n en familia.<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"om-c7h253bhyrsayhre6o6a-holder\"><\/div>\n<p><script>(function(d,u,ac){var s=d.createElement('script');s.type='text\/javascript';s.src='https:\/\/a.omappapi.com\/app\/js\/api.min.js';s.async=true;s.dataset.user=u;s.dataset.campaign=ac;d.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(s);})(document,77258,'c7h253bhyrsayhre6o6a');<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprender el mundo que les rodea a veces puede ser complicado para los ni\u00f1os y las ni\u00f1as. Una forma de contribuir en su seguridad y desarrollo cognitivo es establecer rutinas diarias que les permitan sentirse plenos y felices. 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