{"id":31346,"date":"2021-07-23T11:18:34","date_gmt":"2021-07-23T09:18:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nortehispana.com\/blog\/?p=24740"},"modified":"2025-02-17T16:39:00","modified_gmt":"2025-02-17T15:39:00","slug":"elegir-mejor-protector-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/","title":{"rendered":"5 consejos para elegir el mejor protector solar"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_51 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69d8bb80e0113\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69d8bb80e0113\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69d8bb80e0113\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/#Consejos_para_elegir_el_protector_solar_adecuado\" title=\"Consejos para elegir el protector solar adecuado\">Consejos para elegir el protector solar adecuado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/#Busca_proteccion_de_amplio_espectro\" title=\"Busca protecci\u00f3n de amplio espectro\">Busca protecci\u00f3n de amplio espectro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/#Presta_atencion_a_los_ingredientes\" title=\"Presta atenci\u00f3n a los ingredientes \">Presta atenci\u00f3n a los ingredientes <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/#Vigila_si_estas_tomando_farmacos\" title=\"Vigila si est\u00e1s tomando f\u00e1rmacos \">Vigila si est\u00e1s tomando f\u00e1rmacos <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/#Ten_en_cuenta_tu_fototipo\" title=\"Ten en cuenta tu fototipo \">Ten en cuenta tu fototipo <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/#Ojo_con_la_caducidad\" title=\"Ojo con la caducidad \">Ojo con la caducidad <\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/#Como_interpretar_y_leer_la_etiqueta_del_protector_solar\" title=\"C\u00f3mo interpretar y leer la etiqueta del protector solar\">C\u00f3mo interpretar y leer la etiqueta del protector solar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/#Proteccion_de_calidad_y_en_cantidad\" title=\"Protecci\u00f3n de calidad y en cantidad\">Protecci\u00f3n de calidad y en cantidad<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/assets\/multimedia\/2021\/07\/mejor_protector_solar_como_elegir.jpg\" alt=\"mejor protector solar\" width=\"1200\" height=\"630\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24743\" \/><\/p>\n<p>Elegir el mejor protector solar es <strong>fundamental para cuidar nuestra piel durante todo el a\u00f1o<\/strong>, pero en verano tenemos que prestarle incluso m\u00e1s atenci\u00f3n. Sin embargo, muchos de nosotros a\u00fan no sabemos <strong>c\u00f3mo funciona un protector solar, cu\u00e1l debemos usar y c\u00f3mo debemos aplicarlo<\/strong>.<\/p>\n<p>Si ese es tu caso, no te preocupes. En este post tienes <strong>toda la informaci\u00f3n que necesitas<\/strong> para disfrutar de los d\u00edas soleados y proteger tu piel de los rayos UVA y UVB. Adem\u00e1s, te daremos unos cuantos <strong>consejos para saber cu\u00e1l es el mejor protector solar<\/strong> para tu piel.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_elegir_el_protector_solar_adecuado\"><\/span>Consejos para elegir el protector solar adecuado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los siguientes consejos te ser\u00e1n de gran ayuda para escoger el protector solar que m\u00e1s te conviene. Si los sigues, no tendr\u00e1s que preocuparte por nada cuando salgas a tomar el sol.<\/p>\n<ol>\n<li>\n<h3 style=\"text-transform:none;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Busca_proteccion_de_amplio_espectro\"><\/span>Busca protecci\u00f3n de amplio espectro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Quiz\u00e1s no sab\u00edas que existen <b>dos tipos de rayos de luz solar: los rayos UVA y los rayos UVB<\/b>. Estos \u00faltimos son rayos superficiales, que no penetran nuestra piel y afectan s\u00f3lo a nuestro envejecimiento; son los responsables de que se nos enrojezca la piel despu\u00e9s de tomar el sol. Los rayos UVA son m\u00e1s peligrosos: penetran varias capas de la piel y son los causantes de las alergias solares y del fotoenvejecimiento.<\/p>\n<p><b>El espectro de protecci\u00f3n es quiz\u00e1s el factor m\u00e1s importante<\/b> a la hora de elegir un protector solar. La combinaci\u00f3n de rayos UVA y rayos UVB puede provocar melanoma y c\u00e1ncer, por lo que conviene usar un fotoprotector de amplio espectro. Es, sin duda, la mejor forma de protegerse de estas enfermedades y\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/prevenir-envejecimiento-prematuro\/\">prevenir el envejecimiento prematuro<\/a>.<\/p>\n<p>Para saber si tu crema solar protege de ambos tipos, solo tienes que <b>comprobar que el s\u00edmbolo UVA de la etiqueta est\u00e1 rodeado con un c\u00edrculo<\/b>. M\u00e1s adelante te daremos m\u00e1s consejos para leer la etiqueta de tu protector y asegurarte de que es el m\u00e1s adecuado.<\/li>\n<li>\n<h3 style=\"text-transform:none;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Presta_atencion_a_los_ingredientes\"><\/span>Presta atenci\u00f3n a los ingredientes <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El fotoprotector puede estar compuesto de <b>filtros f\u00edsicos o qu\u00edmicos<\/b>. Los primeros, como el \u00f3xido de zinc o el di\u00f3xido de titanio, son m\u00e1s adecuados para pieles sensibles. En cuanto a los segundos, algunos de los m\u00e1s frecuentes son la oxibenzona y el palmitato de retinol.\u00a0<\/p>\n<p>En general, los filtros qu\u00edmicos son inofensivos, pero sus efectos han sido menos estudiados. Adem\u00e1s, est\u00e1n prohibidos en algunos pa\u00edses por contaminar el entorno marino. En cualquier caso, un filtro f\u00edsico es una opci\u00f3n m\u00e1s segura.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3 style=\"text-transform:none;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vigila_si_estas_tomando_farmacos\"><\/span>Vigila si est\u00e1s tomando f\u00e1rmacos <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Medicamentos como los antihistam\u00ednicos para el <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/picores-piel-despues-ducha\/\">prurito acuag\u00e9nico<\/a>, los diur\u00e9ticos o los antiinflamatorios <b>pueden generar m\u00e1s sensibilidad <\/b>al efecto de los rayos de sol. Si est\u00e1s tomando alg\u00fan tipo de f\u00e1rmaco, es imprescindible que utilices protecci\u00f3n solar con un factor m\u00e1s alto, como el SPF50+.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3 style=\"text-transform:none;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ten_en_cuenta_tu_fototipo\"><\/span>Ten en cuenta tu fototipo <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tu fototipo, es decir, tu tipo de piel y la resistencia a la luz, es uno de los factores clave para saber qu\u00e9 factor solar usar. Por norma general, <b>cuanto m\u00e1s blanca tengas la piel m\u00e1s elevado debe ser el factor<\/b> de tu protector solar. Si tu piel ya est\u00e1 bronceada, bastar\u00e1 con que uses un SPF20, aunque siempre es recomendable usar un factor m\u00e1s alto.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<h3 style=\"text-transform:none;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ojo_con_la_caducidad\"><\/span>Ojo con la caducidad <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Muchos guardamos la crema solar de un a\u00f1o para otro, y no es buena idea. <b>Cuando el protector solar caduca, se reduce su eficacia protectora<\/b>. Compra protector solar cada a\u00f1o para estar seguro.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_interpretar_y_leer_la_etiqueta_del_protector_solar\"><\/span>C\u00f3mo interpretar y leer la etiqueta del protector solar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para elegir protector solar es imprescindible entender las indicaciones de la etiqueta. En ella, encontrar\u00e1s los siguientes elementos que te ayudar\u00e1n a tomar una decisi\u00f3n informada:<br \/>\n<script type='text\/javascript'>\twp_cta_load_variation( '22418', '1' )<\/script><style type=\"text\/css\" id=\"wp_cta_css_custom_22418_1\" class=\"wp_cta_css_22418 \"> <\/style><script type=\"text\/javascript\">jQuery(document).ready(function($) {\r\n\t\t\t\t\t });<\/script><div id='wp_cta_22418_container' class='wp_cta_container cta_outer_container' style='margin-top:0px;margin-bottom:0px;position:relative;' ><div id='wp_cta_22418_variation_1' class='inbound-cta-container wp_cta_content wp_cta_variation wp_cta_22418_variation_1' style='display:none; margin:auto; width: 100%; height: 100%;'  data-variation='1' data-cta-id='22418'><div class=\"blank-cta-template\">&#13;\n\t<div class=\"cta-blog cta-salud\">\n    <div class=\"left\">\n        <img src=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/assets\/multimedia\/2023\/11\/cta-Salud-asistencia-sanitaria.jpg\" alt=\"Tu salud es lo primero\"><\/img>\n    <\/div>\n    <div class=\"right\">\n        <h5>Tu salud es lo primero<\/h5>\n        <p>La mejor atenci\u00f3n primaria privada y los mejores especialistas a tu disposici\u00f3n con tu seguro de salud<\/p>\n        <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/inbound\/6o43enu2din\" onclick=\"tellevo(this.href, 'https:\/\/www.occident.com\/sgi\/seguros-salud\/asistencia-sanitaria-copago', 'Salud_p', 'B', 'content'); return false;\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Asegura tu salud<\/a>\n    <\/div>\n<\/div>&#13;\n<\/div><\/div><\/div>\n<ul>\n<li><b>SPF<\/b>: indica el grado de protecci\u00f3n ante los rayos UVB. El n\u00famero especifica el tiempo que la piel puede exponerse a ellos sin quemarse. La diferencia entre factores no es muy grande, as\u00ed que no creas que aplicar dos veces un SPF15 tiene la misma eficacia que un SPF30.\u00a0<\/li>\n<li><b>Protecci\u00f3n UVA<\/b>: el s\u00edmbolo de los rayos UVA debe estar rodeado con un c\u00edrculo para indicar que protege de ambos tipos de rayos. El nivel de protecci\u00f3n UVA tambi\u00e9n se indica con las siglas PA seguidas de uno o varios signos \u201c+\u201d.<\/li>\n<li><b>IR<\/b>: indica que protege de los rayos infrarrojos, que afectan en especial a pieles sensibles. Si la etiqueta espec\u00edfica que se trata de <b>tecnolog\u00eda full light<\/b>, la crema protege de casi todo el espectro de luz solar incluyendo la luz visible.<\/li>\n<li><b>Water-resistant<\/b>: Despu\u00e9s de pasar 40 minutos en el agua, la crema conserva el 70% de su factor de protecci\u00f3n.<\/li>\n<li><b>Fotoestabilidad<\/b>: indica que la crema conserva sus propiedades despu\u00e9s de una hora expuesta al sol.\u00a0<\/li>\n<li><b>Acelerador del bronceado<\/b>: La crema incluye componentes que favorecen la creaci\u00f3n de melanina.<\/li>\n<li><b>Acci\u00f3n antiedad<\/b>: el protector contiene antioxidantes y nutrientes que previenen el envejecimiento.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proteccion_de_calidad_y_en_cantidad\"><\/span>Protecci\u00f3n de calidad y en cantidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Como ves, escoger el mejor protector solar depende de muchos factores. Sin embargo, la calidad no es lo \u00fanico importante: tambi\u00e9n debes <b>tener en cuenta la cantidad y la frecuencia<\/b> con la que aplicarlo. En general, deber\u00e1s usar unos <b>35 gramos de protector<\/b> cada vez que lo apliques. Adem\u00e1s, es esencial que lo utilices<b> cada 2 horas<\/b> o siempre que salgas del agua, si no se trata de una crema <i>water-resistant.<\/i><\/p>\n<p>En cualquier caso, es muy importante que <b>consultes a tu dermat\u00f3logo<\/b> para estar seguro de que est\u00e1s tomando las precauciones necesarias para el cuidado de tu piel. Para ello, recuerda que el garant\u00eda <a href=\"https:\/\/bienestarysalud.occident.com\/\">Bienestar y Salud<\/a> del <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/sgi\/seguros-decesos\">seguro de decesos <\/a>te da acceso a especialistas en medicina privada que te ayudar\u00e1n a cuidar tu salud este verano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que los expertos recomiendan usar protecci\u00f3n solar todos los d\u00edas del a\u00f1o? Te damos las claves para que elijas la mejor crema solar seg\u00fan las necesidades de tu piel y la incorpores a tu rutina de belleza diaria.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":31562,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":""},"categories":[5529],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 consejos para elegir el mejor protector solar para tu piel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Escoger el mejor protector solar es vital para proteger tu piel del sol y del envejecimiento prematuro. \u00a1Te damos las claves para elegir la mejor opci\u00f3n!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link 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