{"id":30456,"date":"2018-12-20T10:30:12","date_gmt":"2018-12-20T09:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbilbao.com\/blog\/?p=23723"},"modified":"2018-12-20T10:30:12","modified_gmt":"2018-12-20T09:30:12","slug":"cuidar-salud-bucodental-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/cuidar-salud-bucodental-navidad\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar tu salud bucodental en Navidad"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_51 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69dff23869705\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69dff23869705\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69dff23869705\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/cuidar-salud-bucodental-navidad\/#Aplicaciones_para_el_cuidado_dental\" title=\"Aplicaciones para el cuidado dental\">Aplicaciones para el cuidado dental<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/cuidar-salud-bucodental-navidad\/#Expertos_en_salud_bucodental\" title=\"Expertos en salud bucodental\">Expertos en salud bucodental<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24671 size-full\" src=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/assets\/multimedia\/2018\/12\/cuidado-salud-bucodental.jpg\" alt=\"cuidado de la salud bucodental\" width=\"900\" height=\"600\" \/><\/p>\n<p>Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la salud bucodental es la ausencia de enfermedades y trastornos que afectan a la boca, cavidad bucal y dientes. Las <strong>enfermedades bucodentales<\/strong> m\u00e1s comunes son la caries, las afecciones periodontales (de las enc\u00edas), el c\u00e1ncer de boca, las enfermedades infecciosas bucodentales, los traumatismos f\u00edsicos y las lesiones cong\u00e9nitas.<\/p>\n<p>Cuidar tu <strong>salud bucodental\u202f<\/strong>es algo que debes hacer durante todo el a\u00f1o, pero es cierto que durante la Navidad hay que prestarle una atenci\u00f3n especial. Esto se debe a que, al ser una \u00e9poca de comidas y cenas copiosas, muchas de ellas fuera de casa, no tendr\u00e1s la comodidad y el tiempo que te proporciona tu hogar a la hora del cuidado dental. Tambi\u00e9n al contar con diferentes d\u00edas de vacaciones, es normal relajarse y dejar a un lado las rutinas diarias, entre las que deben estar incluidas el correcto cuidado de nuestros dientes y enc\u00edas.<\/p>\n<p>Dejando de lado las pautas b\u00e1sicas de higiene, como el cepillado m\u00ednimo de los dientes dos veces al d\u00eda, de forma lenta y cuidadosa, o la correcta alimentaci\u00f3n, sobre todo en estas \u00e9pocas festivas, queremos ir m\u00e1s all\u00e1 y ofreceros una serie de consejos diferentes para que tu salud bucal sea perfecta una vez pasada la Navidad.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aplicaciones_para_el_cuidado_dental\"><\/span>Aplicaciones para el cuidado dental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Como no pod\u00eda ser de otra manera, tambi\u00e9n existen aplicaciones espec\u00edficas para tu cuidado dental, siendo algunas de ellas muy \u00fatiles e interesantes. Por ejemplo, Toothbrush Timer te mostrar\u00e1 qu\u00e9 dientes son los que tienes que cepillar en cada momento y el tiempo durante el cual tienes que hacerlo. Esta aplicaci\u00f3n es perfecta para los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa, ya que muchas veces no controlan bien los tiempos de cepillado. En la misma l\u00ednea tenemos <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=uk.co.appware.brushdj\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Brush DJ<\/a>, que reproducir\u00e1 una canci\u00f3n en nuestro dispositivo m\u00f3vil durante el tiempo que debemos emplear en cepillar los dientes. \u00a1No deben faltar los villancicos mientras nos cepillamos los dientes estas Navidades!<\/p>\n<p>Puesto que la salud bucodental de los m\u00e1s peque\u00f1os es tan importante como el de los adultos, ahora tambi\u00e9n existen aplicaciones dedicadas a ellos. Una buena opci\u00f3n es cepillarse los dientes con <strong>Happy Touch<\/strong>, una aplicaci\u00f3n divertida e instructiva con la que tus hijos lo pasar\u00e1n en grande. Para poder utilizarla necesitar\u00e1s un dispositivo Apple.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Expertos_en_salud_bucodental\"><\/span>Expertos en salud bucodental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aunque estas aplicaciones te ayudan a la hora de cuidar tu salud bucal\u202fen Navidad, nunca podr\u00e1n sustituir a un experto, que ser\u00e1 el encargado de darnos las pautas que debemos seguir para que nuestra sonrisa luzca perfecta.<br \/>\nEn Occident contamos con un <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/sgi\/seguros-hogar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">seguro de cuidado personal<\/a> que ofrece un servicio gratuito de educaci\u00f3n bucal, para que nos asesoren los mejores profesionales. Adem\u00e1s de seguir sus consejos, es conveniente hacer uso de los servicios gratuitos que ofrece este seguro una vez que pasen las fiestas y realizarte una revisi\u00f3n o incluso una limpieza.<\/p>\n<p>Disfruta de las Navidades sin que ello repercuta en tu salud bucodental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidar tu salud bucodental\u202fes algo que debes hacer durante todo el a\u00f1o, pero es cierto que durante la Navidad hay que prestarle una atenci\u00f3n especial. Esto se debe a que, al ser una \u00e9poca de comidas y cenas copiosas, muchas de ellas fuera de casa, no tendr\u00e1s la comodidad y el tiempo que te proporciona tu hogar a la hora del cuidado dental. 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