{"id":30446,"date":"2018-10-01T09:47:19","date_gmt":"2018-10-01T07:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segurosbilbao.com\/blog\/?p=24387"},"modified":"2018-10-01T09:47:19","modified_gmt":"2018-10-01T07:47:19","slug":"que-es-medicina-preventiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/que-es-medicina-preventiva\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la medicina preventiva?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_51 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69d11b916854c\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69d11b916854c\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69d11b916854c\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/que-es-medicina-preventiva\/#Importancia_de_la_medicina_preventiva\" title=\"Importancia de la medicina preventiva\">Importancia de la medicina preventiva<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/que-es-medicina-preventiva\/#La_importancia_del_cuidado_personal_en_la_medicina_preventiva\" title=\"La importancia del cuidado personal en la medicina preventiva\">La importancia del cuidado personal en la medicina preventiva<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/que-es-medicina-preventiva\/#Recomendaciones_para_cuidar_nuestra_salud\" title=\"Recomendaciones para cuidar nuestra salud\">Recomendaciones para cuidar nuestra salud<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-24388\" src=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/assets\/multimedia\/2018\/09\/medicina-preventiva.jpg\" alt=\"que es la medicina preventiva\" width=\"900\" height=\"600\" \/><\/p>\n<p>La medicina preventiva es una especialidad m\u00e9dica dise\u00f1ada para evitar y prevenir enfermedades. Tiene como objetivo la detecci\u00f3n precoz de enfermedades antes de que surjan s\u00edntomas o complicaciones, a partir del desarrollo de h\u00e1bitos saludables en el \u00e1mbito del cuidado personal y de un seguimiento individual seg\u00fan el perfil de cada persona.<\/p>\n<p>Un claro ejemplo de medicina preventiva son las vacunas, que ha sido una forma de prevenci\u00f3n que ha salvado millones de vidas, reduciendo el riesgo de infecciones por distintos virus que, a\u00f1os atr\u00e1s, provocaban enfermedades mortales. Actualmente, se ha logrado un gran avance en el campo de medicina preventiva. Uno de los principales ejemplos es el caso de la medicina gen\u00e9tica preventiva, que consiste en un an\u00e1lisis gen\u00e9tico personal para adaptar las acciones de prevenci\u00f3n y de cuidado personal a las caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas individuales.<\/p>\n<p>Uno de los casos m\u00e1s comunes es la detecci\u00f3n de una anomal\u00eda gen\u00e9tica o alguna alteraci\u00f3n en los cromosomas de una persona tras un estudio de su ADN. A partir de dicho estudio, se pueden descubrir las posibles enfermedades que puede llegar a sufrir o las enfermedades latentes que pueden aparecer en cualquier momento. Puede llegar a ser desde un tipo de c\u00e1ncer o a la predisposici\u00f3n de diferentes patolog\u00edas, tales como una diabetes, hipertensi\u00f3n, glaucoma&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Importancia_de_la_medicina_preventiva\"><\/span>Importancia de la medicina preventiva<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adoptar h\u00e1bitos de vida saludables ayuda a prevenir numerosas enfermedades. En el caso de la <strong>salud dental<\/strong>, el cepillado diario de los dientes es fundamental para evitar la aparici\u00f3n de caries o enfermedades en las enc\u00edas. Adem\u00e1s, es importante acudir al dentista de forma frecuente para prevenirlas.<\/p>\n<p>Realizar <strong>anal\u00edticas<\/strong> y revisiones con especialistas ayuda a la detecci\u00f3n precoz de enfermedades que pueden llegar a ser muy serias. Las <strong>revisiones ginecol\u00f3gicas<\/strong> contra el c\u00e1ncer de cuello de \u00fatero, las mamograf\u00edas para el c\u00e1ncer de mama y las colonoscopias contra el c\u00e1ncer del colon y recto son solo algunos ejemplos. El diagn\u00f3stico temprano de estas enfermedades es especialmente importante, porque se trata de tipos de c\u00e1ncer cuyos s\u00edntomas no aparecen hasta que la enfermedad est\u00e1 en un estado avanzado. Por lo tanto, la medicina preventiva puede salvarnos la vida ante estas circunstancias.<\/p>\n<p>Como comentamos anteriormente, aparte de las revisiones, es importante mantener un <strong>control individual<\/strong> de cada persona seg\u00fan su perfil, descubrir si la persona es m\u00e1s propensa a sufrir determinadas enfermedades ya sea por el historial m\u00e9dico de su familia, o por caracter\u00edsticas personales (obesidad, malos h\u00e1bitos, etc.).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_importancia_del_cuidado_personal_en_la_medicina_preventiva\"><\/span>La importancia del cuidado personal en la medicina preventiva<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Un aspecto muy importante y complementario a la medicina preventiva es el cuidado personal. Cuidarnos y mantener un estilo de vida saludable es fundamental para mantener nuestro cuerpo en un estado saludable y puede ayudarnos a la hora de evitar la aparici\u00f3n de ciertas enfermedades. Adem\u00e1s, est\u00e1 demostrado que aquellas personas que mantienen h\u00e1bitos saludables son menos propensas a sufrir enfermedades.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recomendaciones_para_cuidar_nuestra_salud\"><\/span>Recomendaciones para cuidar nuestra salud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Mantener un <strong>peso saludable<\/strong> y acorde a nuestra estatura ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y otras de tipo metab\u00f3lico. El peso de cada persona depender\u00e1 de factores muy diversos como la altura, la edad, el sexo o la musculatura, entre otros muchos. Debemos tenerlos en cuenta a la hora de establecer nuestro peso ideal.<\/li>\n<li>Llevar una <strong>dieta rica en frutas, verduras, hortalizas<\/strong> y evitando alimentos procesados puede ayudarnos a la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer y otras enfermedades como la diabetes, la hipertensi\u00f3n o el colesterol.<\/li>\n<li><strong>Realizar deporte<\/strong> puede ayudar a frenar el deterioro cerebral y, consecuentemente a la prevenci\u00f3n del alzh\u00e9imer, tambi\u00e9n enfermedades card\u00edacas e incluso la diabetes.<\/li>\n<li><strong>Evitar el alcohol<\/strong> en exceso, el tabaco y el consumo de estupefacientes, contribuir\u00e1 en la prevenci\u00f3n de enfermedades relacionadas con los pulmones y el h\u00edgado&#8230;<\/li>\n<li>Mantener una <strong>buena salud mental<\/strong>, evitando situaciones de estr\u00e9s, excesos y sedentarismo, puede ayudarte tambi\u00e9n a prevenir trastornos mentales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como dec\u00edamos, el deporte es un h\u00e1bito que te ayudar\u00e1 a mantenerte saludable. En Occident, ofrecemos un an\u00e1lisis deportivo para recomendar la tipolog\u00eda deportiva id\u00f3nea seg\u00fan tu perfil y <strong>tenemos a tu disposici\u00f3n atenci\u00f3n telef\u00f3nica las 24 horas<\/strong> ante cualquier duda que te pueda surgir. Protege tu salud y la de los tuyos con nuestro <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/sgi\/seguros-salud\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Seguro Cosalud Cuidado Personal<\/a>. Adem\u00e1s, este seguro cuenta con la cobertura de medicina preventiva, que te ofrecer\u00e1 servicios de prevenci\u00f3n incluidos en la p\u00f3liza o con importantes descuentos.<\/p>\n<p>Si necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n, ponte en contacto con un <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/agentes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mediador <\/a>de la compa\u00f1\u00eda. \u00c9l resolver\u00e1 todas tus dudas y te indicar\u00e1 los pasos para iniciar el proceso de contrataci\u00f3n de manera r\u00e1pida y sencilla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La medicina preventiva es una especialidad m\u00e9dica dise\u00f1ada para evitar y prevenir enfermedades. 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