{"id":24856,"date":"2021-08-27T09:11:22","date_gmt":"2021-08-27T07:11:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nortehispana.com\/blog\/?p=24856"},"modified":"2025-02-17T14:51:34","modified_gmt":"2025-02-17T13:51:34","slug":"efectos-quemaduras-de-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/efectos-quemaduras-de-sol\/","title":{"rendered":"Quemaduras de sol: un problema mucho m\u00e1s grave de lo que piensas"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_51 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >&Iacute;ndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69ddd50ee5d09\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #333333;color:#333333\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69ddd50ee5d09\"  type=\"checkbox\" id=\"item-69ddd50ee5d09\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/efectos-quemaduras-de-sol\/#Quemaduras_de_sol_grados_que_existen\" title=\"Quemaduras de sol: grados que existen\">Quemaduras de sol: grados que existen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/efectos-quemaduras-de-sol\/#Como_tratar_y_aliviar_las_quemaduras_de_sol\" title=\"C\u00f3mo tratar y aliviar las quemaduras de sol\">C\u00f3mo tratar y aliviar las quemaduras de sol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/efectos-quemaduras-de-sol\/#El_cuidado_de_tu_piel_en_manos_de_profesionales\" title=\"El cuidado de tu piel en manos de profesionales\">El cuidado de tu piel en manos de profesionales<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24857 size-full\" src=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/assets\/multimedia\/2021\/08\/consecuencias-de-las-quemaduras-de-sol.jpg\" alt=\"quemaduras de sol\" width=\"1200\" height=\"630\" \/><\/p>\n<p>Todos esperamos la llegada del verano para disfrutar de las vacaciones y ponernos morenos, pero <strong>hay que recordar lo importante que es tomar precauciones a la hora de tomar el sol.<\/strong> El uso de protector solar es imprescindible para evitar las quemaduras de sol, el <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/prevenir-envejecimiento-prematuro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">envejecimiento prematuro de nuestra piel<\/a> o ,incluso, males mayores como el melanoma.<\/p>\n<p><strong>Las quemaduras solares son, sin duda, el problema m\u00e1s recurrente en verano.<\/strong> Es imprescindible informarse para estar prevenido y tratarlas cuando las sufrimos. En este post te hablamos de las consecuencias de las quemaduras solares y los mejores m\u00e9todos para aliviarlas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quemaduras_de_sol_grados_que_existen\"><\/span>Quemaduras de sol: grados que existen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>T\u00e9cnicamente, las quemaduras solares son <strong>una reacci\u00f3n de la piel ante un exceso de exposici\u00f3n a los rayos UVB.<\/strong> Se producen cuando la melanina, el pigmento que protege nuestra piel de la luz solar, ya no tiene efecto ante ellos. Eso puede suceder tanto si no nos hemos aplicado crema solar como si lo hemos hecho mal, pero en cualquier caso indica que hemos pasado m\u00e1s tiempo al sol del que deb\u00edamos.<\/p>\n<p>Lo que acostumbramos a llamar quemaduras son en realidad su versi\u00f3n m\u00e1s leve: l<strong>a rojez despu\u00e9s de tomar el sol se conoce como eritema solar<\/strong>, y se clasifica como una quemadura de primer grado. Eso no significa que sean el \u00fanico tipo de quemadura posible: si nos quedamos expuestos al sol durante mucho tiempo, o sus rayos son muy intensos, el sol puede llegar a provocarnos quemaduras de segundo grado y ampollas.<\/p>\n<h3>Consecuencias de las quemaduras de sol<\/h3>\n<p>Las quemaduras de sol tienen como primera consecuencia visible el <strong>enrojecimiento<\/strong> que ya hemos mencionado, pero no es la \u00fanica. El eritema suele ir acompa\u00f1ado de una<strong> hinchaz\u00f3n<\/strong> y una <strong>sensaci\u00f3n de calor en la piel<\/strong>. En las quemaduras m\u00e1s graves, la rojez de la piel va seguida de ampollas y ves\u00edculas.<\/p>\n<p>Tanto en quemaduras de primero como de segundo grado, esas primeras consecuencias derivan en una <strong>descamaci\u00f3n y pigmentaci\u00f3n<\/strong> de la piel. Eso s\u00ed, la exposici\u00f3n a un calor intenso causado por el sol, tambi\u00e9n puede tener como efecto una <strong>sensaci\u00f3n de malestar general<\/strong>, fiebre, v\u00f3mito, n\u00e1useas, dolor de cabeza y, en el peor de los casos, shock circulatorio.<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s importante a tener en cuenta ante las quemaduras es que <strong>el da\u00f1o en la piel persiste<\/strong> despu\u00e9s de que se hayan curado. Si da\u00f1amos repetidamente las c\u00e9lulas de la piel, \u00e9stas pueden perder su capacidad de reparaci\u00f3n y desarrollar incluso un c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tratar_y_aliviar_las_quemaduras_de_sol\"><\/span>C\u00f3mo tratar y aliviar las quemaduras de sol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Teniendo en cuenta lo anterior, <strong>el primer paso para tratar las quemaduras del sol es prevenirlas antes de que sucedan.<\/strong> Si ya es demasiado tarde, normalmente los s\u00edntomas tardar\u00e1n varios d\u00edas en desaparecer. Son inevitables, pero s\u00ed que hay formas de tratamiento de las quemaduras solares que pueden ayudarnos a sentir menos dolor y malestar.<\/p>\n<p>Si no sabes c\u00f3mo tratar las quemaduras de sol debes acudir a un m\u00e9dico especialista. Sin embargo estos son algunos remedios m\u00e1s habituales:<\/p>\n<ul class=\"ez-toc-list\">\n<li><strong>Medicamentos (siempre prescritos por un m\u00e9dico):<\/strong> Analg\u00e9sicos como el ibuprofeno pueden ayudar con el dolor si los tomas justo despu\u00e9s de haber estado expuesto al sol, mientras que antihistam\u00ednicos pueden reducir la sensaci\u00f3n de picor cuando la piel se descama.<\/li>\n<li><strong>Refresca e hidrata la piel:<\/strong> Tomar un ba\u00f1o de agua fr\u00eda y utilizar crema hidratante o loci\u00f3n son remedios con un efecto calmante para la piel. Si las quemaduras son algo m\u00e1s graves puedes aplicarte una crema con corticosteroides. Recuerda que este \u00faltimo tipo de tratamientos debe estar sujeto a prescripci\u00f3n m\u00e9dica, ya que podr\u00eda tener efectos adversos en tu piel si la aplicas sin que te haya sido recomendada espec\u00edficamente por un especialista m\u00e9dico.<\/li>\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n interior y protecci\u00f3n:<\/strong> Beber agua tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a mantenerte hidratado mientras te curas. Adem\u00e1s, no olvides proteger tu piel del sol mientras se est\u00e1n curando tus quemaduras o el problema se agravar\u00e1.<\/li>\n<li><strong>Trata la quemadura con cuidado:<\/strong> Si tu piel empieza a descamarse para deshacerse de la capa da\u00f1ada, sigue hidrat\u00e1ndola con suavidad mediante alguna crema o loci\u00f3n. En el caso de que tengas una quemadura m\u00e1s grave y se rompa una ampolla, l\u00edmpiala con cuidado, apl\u00edcate antibi\u00f3tico (bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica) y utiliza una venda para protegerla.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_cuidado_de_tu_piel_en_manos_de_profesionales\"><\/span>El cuidado de tu piel en manos de profesionales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si sigues las indicaciones b\u00e1sicas, no te ser\u00e1 dif\u00edcil tomar el sol sin sufrir quemaduras. Lo principal es <strong>exponerse a la luz solar un tiempo razonable y utilizar un protector adecuado<\/strong> para tu tipo de piel. Eso s\u00ed, es imprescindible que extremes las precauciones si tienes la piel muy sensible o padeces alg\u00fan problema dermatol\u00f3gico. Adem\u00e1s, ten presente evitar la exposici\u00f3n a la luz solar en las horas del mediod\u00eda, momento en el que la radiaci\u00f3n ultravioleta es m\u00e1s agresiva y da\u00f1ina para tu piel. <\/p>\n<p>Recuerda, adem\u00e1s, que siempre puedes consultar nuestra gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/elegir-mejor-protector-solar\/\">c\u00f3mo elegir el mejor protector solar<\/a> para tu piel. <\/p>\n<p>En cualquier caso, lo mejor que puedes hacer es <strong>ponerte al cuidado de profesionales de la dermatolog\u00eda.<\/strong> Recuerda que con el servicio <a href=\"https:\/\/bienestarysalud.occident.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bienestar y Salud de Occident<\/a> incluye atenci\u00f3n m\u00e9dica por parte de especialistas en dermatolog\u00eda, que tratar\u00e1n cualquier problema de tu piel y te asesorar\u00e1n para cuidarla mientras disfrutas del verano.<\/p>\n<script type='text\/javascript'>\twp_cta_load_variation( '21895', '25' )<\/script><style type=\"text\/css\" id=\"wp_cta_css_custom_21895_25\" class=\"wp_cta_css_21895 \"> <\/style><script type=\"text\/javascript\">jQuery(document).ready(function($) {\r\n\t\t\t\t\t });<\/script><div id='wp_cta_21895_container' class='wp_cta_container cta_outer_container' style='margin-top:0px;margin-bottom:0px;position:relative;' ><div id='wp_cta_21895_variation_25' class='inbound-cta-container wp_cta_content wp_cta_variation wp_cta_21895_variation_25' style='display:none; margin:auto; width: 100%; height: 100%;'  data-variation='25' data-cta-id='21895'><div class=\"blank-cta-template\">&#13;\n\t<div class=\"cta-blog cta-hogar\">\n    <div class=\"left\">\n        <img src=\"https:\/\/www.occident.com\/blog\/assets\/multimedia\/2023\/11\/cta-orientacion-medica-telefonica.jpg\" alt=\"Tu m&#xE9;dico al tel&#xE9;fono cuando lo necesites\"><\/img>\n    <\/div>\n    <div class=\"right\">\n        <h5>Tu m\u00e9dico al tel\u00e9fono cuando lo necesites<\/h5>\n        <p>Con tu seguro de hogar disfruta de la orientaci\u00f3n m\u00e9dica telef\u00f3nica las 24 horas, todos los d\u00edas del a\u00f1o.<\/p>\n        <a href=\"https:\/\/www.occident.com\/\/blog\/inbound\/5i84o6nn\" onclick=\"tellevo(this.href, 'https:\/\/www.occident.com\/servicios\/consulta-medica-telefonica', 'Hogar_p', 'Z', 'content'); return false;\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Pide informaci\u00f3n<\/a>\n    <\/div>\n<\/div>&#13;\n<\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las quemaduras solares son, sin duda, el problema m\u00e1s recurrente en verano. 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